Man darf stolz auf mich sein: ich habe es geschafft, heute morgen nach langer Zeit mal wieder joggen zu gehen! Und ohne konkrete Aufforderung dazu, mich hat Montag abend einfach so eine Wahnsinns-Lust auf die frische Morgenluft und gute Motivationsmusik gepackt. Hab dann gestern gleich meinen iPod betankt und heut morgen von 6-7 meine gewohnte Runde gedreht. Ich hätte nicht gedacht, dass meine Kondition noch in irgendeiner Art und Weise vorhanden wäre-aber es gab kein Seitenstechen und kein Durcheinander beim Atmen. Hab jetzt zwar etwas schwere Beine und Arme, aber das ist zu verschmerzen. Mal schauen ob sich morgen ein Muskelkater meldet :) Ich versuche, meinen -alle zwei Tage- Rhythmus einzuhalten. Klar, am Anfang fällt es immer leichter, früh aufzustehen und sich einfach aufzuraffen, aber die Kunst ist ja, später dranzubleiben... Mal sehn, wenn der Winter kommt, und es ein bißchen schneit, dann kann ich wirklich stolz sein :)